Я, основатель Центра Ростислав Паниматченко, разработал систему безмедикаментозного восстановления и профилактики болезней позвоночника и суставов. В ней объединил восточные и западные методы восстановления здоровья: йога-терапия, цигун, тайцзи цюань, «Массажер-Аппликатор Паниматченко», 12 различных массажей, терапий и 6 практик. Она состоит из 5 этапов:

1 этап

снятие боли безболезненными, безмедикаментозными методами, – при этом я не касаюсь воспаленного участка тела.

2 этап

расслабление тела и мышц.

3 этап

индивидуально подобранный комплекс упражнений (асан, пранаям), массажей или терапий.

4 этап

адаптация тела к физическим нагрузкам, особое внимание уделяется мышечному корсету (мелким мышцам) и сбалансированному питанию.

5 этап

развитие гибкости и силы.

За 12 посещений вы освоите первые 2 этапа, пройдете курс восстановления и получите базовые знания и навыки, для того, чтобы “не вспоминать” о вашей боли.

Но чтобы эффект был длительным, необходимо заниматься регулярно. В течении следующих трех этапов я индивидуально подберу вам упражнения. Вы сможете посещать занятия по йога-терапии, фитнесу, а также другие практики.

У нас вы получите необходимую консультацию, поможем подобрать подходящий метод восстановления, пройдете курс различных массажей, а также посетите инфракрасную сауну. Мы проводим занятия по йоге, йога-терапии, силовой подготовке, различные практики (стекло — и углехождение, практика на доске с гвоздями (Садху), дыхательные практики).